ツボ
「夜泣きに効くツボ」があることをご存じですか？
小児鍼というイメージがあると思いますが、そうではありません。
わたしからすれば、赤ちゃんにハリを刺すなんて、
そんなかわいそうなことを考えるだけでも恐ろしいです。
針を刺すのは、予防接種だけでもう十分！って感じですから。。。
しかし嬉しいことに、マッサージの要領で、かつ自宅で、
お母さんが自分でしてあげられる方法があるのです。
まずは、ツボの場所です。
首の後ろから背中にかけてある身柱（しんちゅう）・膏こう（こうこう）、
おへその指１本外側にある天枢（てんすう）、みぞおちにある鳩尾（きゅうび）、
人差指の親指側の付け根にある商陽（しょうよう）、
の５つが、夜泣きに効くツボです。
次に、やり方です。
マッサージは絶対この時間でないといけない、という決まりはありません。
しかし、赤ちゃんが裸になっていてリラックスしている、
夜寝る前のお風呂あがりがいいでしょう。
まずはお母さんの手をよくあたためて、
５つのツボのあたりをやさしく、さするようにマッサージします。
しかしツボの場所というのは、ピンポイントではなかなか特定しにくいですよね？
ですから、「大体このあたりかな？」と思う場所を、
心もち広範囲でマッサージしてあげましょう。
時間は一通りのマッサージで、３分以内にしてください。
このときの注意点は、あくまで「やさしく」です。
効果を出そうと、決して力を入れすぎてはいけません。
そうでないと反対に、赤ちゃんのカラダに負担をかけてしまいますよ。
このマッサージの効果にも、もちろん個人差があります。
１回で夜泣きがなくなった、という赤ちゃんもいれば、
２～３回で効果が出始めた、という赤ちゃんもいます。
もし、残念ながらあなたの赤ちゃんには効果が見られない場合、
一度プロに頼んでみるのも、ひとつの選択肢になるかもしれませんね。
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